三杈苦的功效與作用

三杈苦，又名三葉苦、三葉青、三叉苦，為菊科植物羽葉三七的干燥全草或葉。它具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、利尿通便等功效。

一、三杈苦的功效與作用

1. 清熱解毒：三杈苦性寒味苦，具有清熱解毒的功效?？捎糜谥委燂L熱感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、肺熱咳嗽等癥。

2. 活血化瘀：三杈苦中的三七皂苷具有活血化瘀的功效?？捎糜谥委煹驌p傷、瘀血腫痛、月經不調、產后惡露不盡等癥。

3. 消腫止痛：三杈苦中的黃酮類化合物具有消腫止痛的功效?？捎糜谥委燂L濕關節炎、跌打損傷、扭傷 sprains 等癥。

4. 利尿通便：三杈苦中的苦味成分具有利尿通便的功效?？捎糜谥委熜”悴焕?、大便不通等癥。

二、三杈苦的食用禁忌

1. 孕婦慎用：三杈苦性寒，孕婦服用過多可能會導致流產。

2. 脾胃虛弱者慎用：三杈苦性寒，脾胃虛弱者服用過多可能會導致腹瀉。

3. 便溏腹瀉者慎用：三杈苦具有利尿通便的功效，便溏腹瀉者服用過多可能會加重癥狀。

4. 服用三杈苦期間不宜吃辛辣、油膩、生冷食物。

三、三杈苦的用法用量

三杈苦的用法用量依病情而異，一般用量為3~10克，煎湯服用，或搗爛外敷。

四、三杈苦的選購與貯藏

1. 選購三杈苦時，應選擇葉片完整、無雜質的三杈苦。

2. 三杈苦應儲存在陰涼干燥處，避免陽光直射。